判断清明登山时被臭虫咬了是否中毒，可以从以下几个方面进行：
1. 皮肤症状
- 红肿和丘疹：被臭虫咬了之后，皮肤上通常会出现明显的丘疹，伴有红肿和刺痛感
- 风团和水疱：有些患者可能会出现风团和水疱，伴有剧烈的瘙痒感
- 针眼样刺点：被咬的部位可能会有针眼一样的刺点，中央有红斑
2. 身体不适症状
- 瘙痒和疼痛：被咬的部位通常会感到瘙痒和疼痛，有时还伴有灼热感
- 全身症状：如果臭虫咬后出现胸闷、呼吸不畅、腹部疼痛等症状，可能表明已经中毒
- 过敏反应：严重的情况下，可能会出现全身过敏反应，如大面积的红肿、风团，甚至呼吸困难
3. 持续时间和严重程度
- 轻度反应：如果症状较轻，仅限于局部红肿和瘙痒，通常不需要特别担心
- 重度反应：如果出现全身症状，如胸闷、呼吸困难、腹痛等，或者症状持续时间较长且加重，建议立即就医
4. 其他注意事项
- 避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以免引起皮肤破损和感染
- 清洁和消毒：可以用肥皂水清洗被咬的部位，并使用外用药物如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等进行治疗
- 就医：如果症状严重或持续不缓解，建议尽快就医，医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物或进行其他治疗
总结
被臭虫咬了之后，如果只是局部红肿和瘙痒，通常不需要过于担心。但如果出现全身症状或症状持续加重，应立即就医。保持被咬部位的清洁，避免抓挠，并使用适当的药物进行治疗，可以有效缓解症状并防止感染。
