清明时节外出踏青或登山时，如果手被蟑螂咬了，可能会出现以下症状：

1. 1.红肿：被蟑螂咬伤后，局部皮肤通常会出现红肿现象。这是由于蟑螂的唾液或毒液进入皮肤后，引发了局部的炎症反应。红肿的面积通常不大，一般以被咬处为中心，直径约为1-2厘米
2. 2.瘙痒：瘙痒是蟑螂咬伤后的常见症状之一。由于蟑螂唾液中含有一些蛋白质和其他物质，这些物质进入人体后可能引发过敏反应，导致瘙痒感。瘙痒感通常在被咬后数小时内出现，并可能持续几天
3. 3.疼痛：部分人群在被蟑螂咬后会感到轻微的疼痛。这种疼痛通常较为温和，是由于皮肤受损及局部炎症引起的。疼痛感一般会在24小时内逐渐减轻
4. 4.感染风险：如果咬伤处不及时处理，尤其是在不断抓挠的情况下，皮肤破损处可能会发生细菌感染，导致红肿加剧、出现脓液等症状
5. 5.过敏反应：对于某些敏感体质的人来说，被蟑螂咬伤可能会引发更严重的过敏反应，如皮疹、荨麻疹、呼吸困难、喉头水肿等。如果出现这些症状，应立即就医

处理建议：

1.清洁伤口：立即用肥皂和清水清洗被咬处，以减少感染风险

2.使用消毒剂：清洗后，可以使用碘伏或酒精等消毒液对伤口进行消毒处理

3.避免抓挠：虽然瘙痒难忍，但抓挠会增加感染的风险

4.观察症状：密切留意是否有进一步恶化的迹象，如红肿加剧、疼痛加重、发热等。如果出现这些症状，应立即就医

预防措施：

1.保持环境清洁：定期清理垃圾、食物残渣等，使用杀虫剂或灭蟑器等工具来消灭蟑螂

2.个人防护：在户外活动时，尽量穿着长袖衣物和长裤，避免暴露过多皮肤。

如果症状严重或持续恶化，建议尽快就医以获得专业诊治。