清明户外露营时脸部被蟑螂咬伤，可通过以下步骤快速止痒：

一、紧急处理措施

1. ‌清洁消毒‌
   立即用温水和温和肥皂轻柔冲洗伤口，去除表面污垢及细菌（避免搓揉）‌，随后用碘伏或酒精消毒周围皮肤‌。

2. ‌冷敷消肿‌
   用毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，缓解瘙痒和肿胀‌。

二、药物止痒方案

1. ‌外用药物‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹于未破损皮肤，收敛止痒‌。
   • ‌激素类药膏‌：如糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏，适用于炎症较明显的情况（面部使用需谨慎，建议短期使用）‌。

2. ‌口服抗过敏药物‌
   若瘙痒剧烈，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，抑制过敏反应‌。

三、预防感染与注意事项

1. ‌避免抓挠‌
   抓挠易导致皮肤破损或继发感染，可用无菌纱布轻压代替‌。

2. ‌抗感染处理‌
   若皮肤破损或红肿加重，局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物‌。

3. ‌观察与就医‌
   如出现持续红肿、流脓、发热或全身过敏症状（如呼吸困难），需及时就医‌。

四、预防建议

• 露营时穿长袖衣物，减少皮肤暴露；定期喷洒驱虫剂‌。
• 保持帐篷及饮食区域清洁，避免食物残渣吸引蟑螂‌。

‌提示‌：面部皮肤较薄，使用激素类药膏需严格遵医嘱，避免长期或大面积涂抹‌。