临洮和临夏虽然名称相似且地理位置相邻，但它们分属不同行政区划，实际距离较远。以下是具体分析：

一、行政区划与地理位置

1. 行政归属不同

   • 临洮县隶属于甘肃省定西市，是定西市下辖的县。

   • 临夏回族自治州是甘肃省下辖的自治州，包含康乐县、广河县、东乡县等，与临洮县接壤但属于不同行政区域。

2. 地理位置差异

   • 临洮县地处甘肃省中部、定西市西部，东邻安定区，南连渭源县，北接兰州市，是连接甘肃中南部与临夏、甘南的重要节点。

   • 临夏回族自治州位于甘肃省东南部，康乐县地处州境南部，与临洮县直线距离约19公里，但需穿越约30公里的山路。

二、实际距离与交通情况

• 直线距离 ：约19-20公里。

• 公路距离 ：自驾需行驶约40-50公里，耗时1.5-2小时，途经兰临高速、康临高速等。

• 交通便利性 ：两地均有高速公路连接，但属于不同经济圈，日常交流较少。

三、其他关联说明

• 两地分属黄土高原与青藏高原交汇地带，地形以黄土丘陵为主，气候差异较大。

• 临洮是黄河古文化发祥地之一，拥有“彩陶之乡”“文化县”称号；康乐则以自然风光和藏族文化为特色。

临洮与临夏虽名称相近且相邻，但实际距离较远，分属不同行政区域，日常联系较少。