在户外露营时，如果不幸被硫磺虫咬伤，判断是否中毒可以从以下几个方面进行：

1. 观察局部症状

   • 疼痛程度：被咬后伤口处通常会感到疼痛，如果疼痛较为剧烈且持续不缓解，可能意味着咬伤较重或虫子可能带有毒性。
   • 红肿情况：注意观察伤口周围是否出现红肿现象。轻微的红肿可能是普通的炎症反应，但如果红肿迅速扩散、范围较大，或者伴有明显的热感，则可能是中毒的迹象。
   • 瘙痒与皮疹：部分人被咬后可能会出现瘙痒和皮疹，这可能是过敏反应的表现。如果瘙痒和皮疹严重，甚至出现水疱、脓疱等，也可能提示中毒或感染。

2. 全身症状

   • 发热：如果咬伤后出现发热症状，尤其是体温持续升高，可能提示身体对毒素产生了反应，有中毒的可能。
   • 头晕头痛：轻微的头晕头痛可能是由紧张或疲劳引起，但如果是咬伤后出现的明显头晕头痛，且休息后不缓解，应警惕中毒。
   • 恶心呕吐：这是身体对毒素的一种常见反应。如果咬伤后不久就出现恶心、呕吐等症状，应高度怀疑中毒。
   • 乏力：感觉身体疲倦、无力，也可能是中毒的症状之一。
   • 精神状态改变：如出现嗜睡、烦躁不安、意识模糊甚至昏迷等，是严重的中毒表现，需要立即就医。

3. 实验室检查

   • 如果条件允许，可前往医院进行实验室检查，如血常规、生化检查等。一般来说，如果伤口中有虫子的毒性相对较小，可能引起白细胞升高；如果虫子的毒性较强，白细胞可能在1-2天内升高，也可能出现红细胞升高的情况。

清明户外露营时被硫磺虫咬了，可以通过观察局部和全身症状以及进行实验室检查来判断是否中毒。如果怀疑自己中毒，应及时就医并告知医生咬伤的情况，以便得到及时有效的治疗。在露营过程中应尽量避免接触不明昆虫，做好防护措施，以减少被咬伤的风险。