清明户外露营时，如果不幸被槟榔虫咬了，可以采取以下措施来快速止痒：
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立即清洁伤口：
- 用大量清水或肥皂水冲洗叮咬处，以减少毒液在皮肤上的残留。清洗时间建议不少于15分钟，可有效缓解红肿、瘙痒等症状。
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冷敷处理：
- 使用冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀和瘙痒。注意避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤，可在冰袋外包一层薄毛巾。
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涂抹药物：
- 选择具有止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、清凉油、氢化可的松乳膏等，按说明书涂抹于叮咬处。但需注意避开伤口破损处，以免引起刺激。
- 如果瘙痒症状严重，可以考虑口服抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片等，但请先咨询医生或药师的建议。
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避免搔抓刺激：
- 尽量克制搔抓冲动，通过轻轻拍打或转移注意力的方式缓解瘙痒。搔抓会进一步损伤皮肤，导致炎症加重、肿胀加剧，还可能引发感染。
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其他注意事项：
- 保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重红肿、瘙痒等症状。
- 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生进行相应处理。
通过以上步骤可以有效地缓解被槟榔虫咬后的瘙痒不适。如果情况严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业帮助。
