被千足虫咬到后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。以下是一些推荐的药膏来缓解这些症状：
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糖皮质激素类药膏：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，它们具有抗炎、抗过敏作用，能有效减轻叮咬引起的红肿、瘙痒等症状45。
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抗过敏类药膏：如丁苯羟酸乳膏、乙氧苯柳胺软膏等，适用于缓解毒虫叮咬后的过敏反应7。
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炉甘石洗剂：具有收敛、保护、止痒的作用，适用于轻度至中度瘙痒5。
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复方樟脑乳膏：主要成分有樟脑、薄荷脑、水杨酸甲酯、苯海拉明等，能产生清凉感，减轻瘙痒感，并具有抗组胺作用3。
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丹皮酚软膏：具有抗过敏、消炎止痒的功效，常用于缓解湿疹、过敏等引起的皮肤瘙痒症状，也可用于蚊虫叮咬后的红肿、瘙痒10。
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复方倍氯米松樟脑乳膏：具有消炎、镇痛、止痒、抗菌等作用，适用于改善虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹等引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状10。
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抗生素类药膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，当叮咬部位出现感染症状时，可使用此类药膏预防感染扩散712。
在使用这些药膏时，应遵循以下步骤：
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清洗伤口：被千足虫咬到后，应立即用大量清水冲洗伤口，以减少毒素残留4。
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冷敷：可以用冰袋或冰块敷在伤口上，以缓解疼痛和肿胀4。
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涂抹药膏：根据症状的严重程度，选择合适的药膏涂抹在伤口上。
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抗过敏药物：如果出现严重的过敏反应，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等4。
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及时就医：如果出现呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等症状，应立即就医，以免危及生命4。
请注意，如果症状严重或持续不退，应及时就医。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。
