被螨虫咬了后，可以采取以下处理方法来缓解症状：
1. 清洁叮咬区域
- 用温和的肥皂和清水轻轻清洗被螨虫叮咬的部位，以去除可能残留的分泌物或细菌，减少感染风险3。
- 避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂，以免加重皮肤刺激3。
2. 冷敷缓解
- 使用干净的毛巾包裹冰块或冷湿布轻轻敷在叮咬处，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感3。
- 每次冷敷可持续10-15分钟，间隔一段时间后可重复进行3。
3. 用药
- 外用药物：可以使用炉甘石洗剂、薄荷炉甘石洗剂等，以减轻瘙痒症状4。如果症状较严重，可在医生指导下使用糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等4。
- 口服药物：口服抗组胺药物也能缓解过敏反应，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等4。
4. 观察病情变化
- 处理后，应密切观察叮咬部位的变化。若症状持续不减或加重，如出现大面积红肿、发热、疼痛等，可能是感染或过敏反应的迹象，应及时就医3。
5. 预防措施
- 保持居住环境的清洁与干燥。定期清洁床铺、沙发、地毯等易滋生螨虫的物品，使用防螨床品和吸尘器，并经常开窗通风换气3。
- 保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少皮肤暴露于螨虫环境中的机会3。
6. 其他建议
- 避免搔抓伤口，以免抓破皮肤引起感染4。
- 合理饮食，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重症状5。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得专业的诊断和治疗。
