1. 中医调理
- 中药治疗:根据辨证分型选择方剂,如气滞痰阻可用柴胡疏肝散、半夏厚朴汤,痰瘀阻隔可选通幽汤加减,脾胃气虚者宜用黄芪建中汤合六君子汤。
- 针灸/按摩:针刺天鼎、巨阙等穴位或艾灸膏肓、膻中等穴位,可疏通经络、缓解梗阻感。
2. 西医治疗
- 药物缓解:疼痛严重时可短期含服硝酸甘油片,或使用颠茄片等解痉药;反酸烧心可配合奥美拉唑等抗酸药。
- 扩张疗法:对食管狭窄者,通过导管或气囊扩张可改善吞咽困难及疼痛。
3. 饮食调整
- 避免辛辣、过冷/热、油炸食物及咖啡、酒精等刺激性饮品。
- 选择易消化、低脂低酸食物,细嚼慢咽以减少食管刺激。
4. 生活方式干预
- 保持规律作息,避免熬夜及过度劳累。
- 适度运动(如散步、瑜伽)促进胃肠蠕动,同时调节情绪,缓解焦虑。
5. 其他治疗
- 严重病例需考虑手术治疗,如食管下段肌层切开术或贲门重建术。
注意事项:若疼痛持续或加重,应及时就医复查(如胃镜、食管pH监测),避免自行长期使用止痛药掩盖病情。中医调理需在专业医师指导下辨证施治。