清明户外野餐时，如果不慎被白蚁咬伤，可以按照以下步骤进行处理，并根据伤口的严重程度选择是否就医：
1. 清洗伤口
- 立即用流动清水冲洗伤口，以清除污物和毒液，避免感染。
- 如果条件允许，可以使用肥皂水清洗，但注意不要过度搓洗，以免加重伤口刺激。
2. 消毒处理
- 清洗后，用碘伏、双氧水或其他消毒药水对伤口进行消毒，以杀灭可能存在的细菌。
- 如果伤口有破溃，建议用无菌纱布包扎，保持干燥。
3. 缓解症状
- 冷敷：使用冰袋或冰水浸湿的毛巾敷在伤口上，每次10-15分钟，可减轻红肿和疼痛。
- 止痒：若伤口瘙痒，可使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或外用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松、地塞米松乳膏）。
4. 观察伤口
- 仔细观察伤口的变化，若出现以下症状，需及时就医：
- 伤口红肿加重、疼痛加剧；
- 伤口周围出现脓液或明显感染迹象；
- 全身症状，如发热、头晕、恶心或呕吐。
5. 就医建议
- 如果症状较轻，可在家自行处理并观察。如果症状加重，如出现全身过敏反应（如呼吸困难、心悸）或严重感染迹象，应立即就医。
6. 日常护理
- 避免食用辛辣刺激性食物，以免对伤口造成刺激。
- 不要抓挠伤口，以防感染。
通过以上步骤，您可以有效处理被白蚁咬伤的情况。如果症状持续或加重，建议尽快就医，以确保安全。
