根据搜索材料和相关医学建议，如果你清明户外野餐时被臭大姐咬了，可以参考以下处理方法：

处理方法：

1. 1.清洁皮肤：立即用肥皂水或碳酸氢钠溶液清洗被咬的部位，以减少毒素对皮肤的刺激如果没有肥皂水，可以使用清水冲洗，尽量保持患处清洁
2. 2.药物治疗：如果清洗后仍然出现红肿、疼痛等症状，可以使用一些消炎药膏，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏如果有严重的瘙痒感，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片，来缓解症状
3. 3.避免冰敷：虽然冰敷可以减轻肿胀和疼痛，但对于昆虫咬伤，尤其是可能引起过敏反应的咬伤，冰敷并不是推荐的处理方法冰敷可能会导致局部血液循环减慢，影响毒素的排出，甚至可能加重过敏反应。
4. 4.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应立即就医臭大姐的唾液可能会引起过敏反应，尤其是对某些敏感体质的人来说

预防措施：

• 穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤裸露，降低被咬的风险
• 使用驱虫剂：外出时可以涂抹驱虫剂，如花露水或驱蚊水，驱赶臭大姐
• 保持环境整洁：臭大姐喜欢潮湿、脏乱的环境，保持环境整洁可以减少其出没

总结：

被臭大姐咬了之后，建议立即清洗患处并使用消炎药膏，避免冰敷。如果症状严重或出现过敏反应，应及时就医。