一、饮食原则
- 高热量与高蛋白
发热会导致机体消耗增加，建议选择易消化的半流质或软食，如瘦肉粥、蒸蛋羹等，补充发热引起的能量消耗。 - 低盐低脂
每日盐摄入量控制在5克以下，避免咸菜、腌制品等高盐食物，减轻心脏负担；限制动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，以防血脂升高。 - 维生素与膳食纤维
多吃新鲜蔬果（如菠菜、苹果）和全谷类食物，补充维生素E、维生素C及膳食纤维，改善心血管功能并预防便秘。
二、推荐食物
- 优质蛋白：鱼肉、鸡肉、豆类、低脂奶制品等，帮助维持肌肉和组织功能。
- 护心蔬果：西兰花、胡萝卜（富含抗氧化物质），香蕉、橙子（补钾调节心律）。
- 粗粮：燕麦、糙米等，促进肠道蠕动，避免便秘加重心脏负担。
三、禁忌与注意事项
- 避免刺激性食物
辛辣食物、咖啡、浓茶可能诱发心率加快或血压波动，需严格避免。 - 饮食卫生
确保食物新鲜清洁，预防肠道感染，避免因感染加重病情。 - 戒烟戒酒
烟酒会直接损伤心血管系统，延缓康复进程。
四、食谱示例
- 早餐：低脂牛奶、全麦面包、水煮蛋。
- 午餐：清蒸鱼、菠菜豆腐汤、软米饭。
- 加餐：香蕉或苹果泥（易消化）。
- 晚餐：鸡肉粥、蒸南瓜（富含膳食纤维）。
五、综合建议
饮食调整需长期坚持，并配合医生治疗（如抗生素、抗凝药物）。若出现发热、胸痛等症状加重，应及时就医复查。
