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保持饮食清淡:避免油腻、辛辣、刺激性食物(如油炸食品、辣椒、冷饮等),以减轻心脏负担。
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营养均衡:
- 多摄入富含蛋白质的食物(如瘦肉、鱼类、蛋类)和新鲜蔬菜水果,补充维生素及矿物质,维持心脏正常功能。
- 控制食物摄入量,避免暴饮暴食,以防增加心脏负荷。
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注意水分摄入:保持适量饮水,避免过量饮水加重心脏负担。
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规律饮食:
- 安排一日三餐定时定量,避免过多零食和高糖、高脂肪的饮料。
- 若存在肠预激综合征相关症状(如腹痛、腹泻),可采取多餐少食,选择易消化的主食(如面条、大米饭)。
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避免剧烈运动:运动以散步、慢跑等有氧运动为主,强度以不疲劳为宜,运动前建议咨询医生。
提示:若患儿出现饮食不适或症状加重,应及时就医调整饮食方案。