清明踏青时被跳蚤咬了腿，想要快速止痒，可以采取以下措施：

1. 清洁皮肤：立即用大量清水冲洗被咬部位，去除可能残留的跳蚤唾液、虫体碎片等。

2. 冷敷处理：使用冷水浸湿毛巾或准备冰袋，轻轻敷在被咬处，每次10-15分钟，有助于缓解局部肿胀和瘙痒感。

3. 涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、清凉油、风油精等，这些物品具有清凉感，能在一定程度上减轻瘙痒。也可涂抹一些有止痒消炎作用的药膏，如醋酸氟轻松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。

4. 肥皂清洗：跳蚤叮咬时会分泌一种有机酸，使人感觉酸痒，而肥皂水解后呈碱性，能够迅速消除痛痒。

5. 食用碱面水涂抹：用少量食用碱面加水调成糊状，涂于被咬处，可中和酸性物质，缓解瘙痒。

6. 洗衣粉涂抹：先用清水冲洗被咬处，不要擦干，然后用湿手指蘸一点洗衣粉涂于被咬处，待红肿消失后再洗净。

7. 蒜片擦拭：将大蒜切成片，反复在被叮咬处擦一分钟，有止痛去痒消炎的作用，即使被咬处已发炎溃烂也可使用，但皮肤过敏者应慎用。

8. 马齿苋汁涂抹：把鲜马齿苋茎叶揉搓出水后，涂擦在患处，具有止痒消肿的效果。

9. 氯霉素眼药水涂抹：被跳蚤叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼药水，由于其有消炎作用，对于叮咬后抠破有轻度感染发炎的情况还可起到消炎作用。

以上方法可以帮助你快速止痒并缓解不适。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业帮助。