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立即冲洗伤口
用大量清水或肥皂水冲洗被咬部位15-20分钟,清除残留毒液。注意避免使用驱蚊水等化学制剂,可能加重刺激。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冷水敷在伤口处,减轻肿胀和疼痛。 -
消毒与用药
用碘伏消毒伤口后,可局部涂抹糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏、皮炎平)缓解过敏反应。若瘙痒明显,可遵医嘱口服抗组胺药物(如氯雷他定、西替利嗪)。 -
避免抓挠与感染
保持伤口清洁干燥,不要搔抓或摩擦,以防继发细菌感染。若出现红肿加剧、流脓或发热,需及时就医。 -
特殊情况处理
若出现严重过敏反应(如呼吸困难、全身皮疹),应立即就医。千足虫分泌物可能含刺激性成分,切勿自行挤压伤口排毒。
预防建议:踏青时穿长袖长裤、避免翻动石块或落叶,必要时使用含避蚊胺的驱虫剂。若需户外野餐,可携带硫磺粉或风油精驱避毒虫。