病毒性感冒的治疗主要依靠自身免疫系统，没有特效的抗病毒药物可以立即治愈1。以下措施可以帮助缓解症状，促进康复：

一般治疗

1. 休息：充足的休息有助于身体恢复，缩短病程4。
2. 饮食：清淡、易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、蛋、奶及新鲜蔬果，有助于增强体力7。
3. 水分摄入：多喝水，保持室内湿度，有助于稀释痰液，缓解喉咙不适8。
4. 个人卫生：勤洗手、戴口罩，减少病毒传播的风险8。

药物治疗

1. 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚，可缓解发热、头痛及肌肉酸痛等症状2。
2. 抗病毒药：如奥司他韦，能有效抑制病毒复制，缩短病程，但需在医生指导下使用8。
3. 中成药：如连花清瘟胶囊，具有抗病毒、抗炎作用，可缓解发热、咽痛、流涕等症状5。
4. 镇咳剂：如右美沙芬，能减少咳嗽反射，缓解喉咙疼痛和咳嗽4。

其他治疗方法

1. 蒸汽疗法：吸入热水蒸汽可以缓解鼻塞11。
2. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗剂清洁鼻腔，减少分泌物积聚，缓解流涕、打喷嚏等症状10。
3. 中医理疗：如艾灸、按摩等，调节身体机能，增强免疫力，辅助治疗病毒性感冒7。

预防措施

1. 避免过度劳累：保持良好的生活习惯，增强免疫力7。
2. 注意保暖：避免受凉、淋雨等，减少感冒风险10。
3. 接种疫苗：如流感疫苗，预防特定病毒引起的感冒2。

请注意，如果症状持续或加重，应及时就医，以获得适当的医疗评估和治疗。