一、​​饮食原则​​

1. ​​低盐饮食​​
   严格限制钠盐摄入（每日不超过2g），避免咸菜、腌制品等高盐食物，以减少水肿和心脏负荷。可使用低钠盐替代品，但需注意总钠摄入量。

2. ​​低脂饮食​​
   减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，选择瘦肉、鱼类、豆类、植物油等健康脂肪来源，避免油炸食品、动物内脏等高脂食物。

3. ​​优质蛋白补充​​
   摄入鸡肉、鱼肉、蛋类、豆制品等优质蛋白，维持营养需求和组织修复，但需注意控制摄入量。

4. ​​高纤维与维生素​​
   多吃全麦面包、燕麦片等高纤维食物，以及深色蔬菜（菠菜、胡萝卜）和水果（蓝莓、西红柿），补充维生素和矿物质，促进心血管健康。

5. ​​控制水分摄入​​
   根据尿量和体重调整饮水量，避免过量饮水加重水肿，同时限制含咖啡因或刺激性饮料。

二、​​推荐食物​​

• ​​清淡易消化​​：青菜、豆腐、冬瓜、苦瓜、白菜等，搭配山楂、萝卜等助消化食物。
• ​​均衡营养​​：适量摄入肉类、海鲜、鸡蛋、牛奶、大豆制品，确保蛋白质和矿物质充足。

三、​​禁忌与注意事项​​

• ​​避免刺激性食物​​：辛辣、油炸食品、酒精、浓茶及咖啡，以防加重心脏负担。
• ​​少食多餐​​：规律饮食，避免暴饮暴食，减轻心脏代谢压力。
• ​​个性化调整​​：严重水肿或心功能不全者需严格限水限盐，必要时结合利尿剂治疗。

建议患者根据自身情况咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。