清明时节外出踏青或祭祖时，如果不小心被隐翅虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.立即冲洗：用大量的清水或肥皂水彻底清洗被咬的部位，以中和隐翅虫体液中的酸性毒素，减轻疼痛和防止进一步伤害如果有条件，可以使用含氯漂白剂或消毒液进行清洗
2. 2.冷敷：用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在咬伤部位，可以帮助减轻局部疼痛、肿胀和瘙痒等症状注意不要过久冷敷，以免引起低温灼伤
3. 3.涂抹药膏：可以使用外用的抗过敏药膏、消炎药膏或止痒药膏，如糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等，涂抹在咬伤部位，有助于缓解症状在清洗并干燥后再涂抹药膏
4. 4.口服药物：如果症状较严重，可以口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解全身症状症状缓解后，还可以服用维生素C、维生素E，帮助淡化色素沉着
5. 5.观察症状：密切观察咬伤部位的变化，如果出现严重的红肿、瘙痒、疼痛或全身性过敏反应症状，如呼吸困难、心悸、虚汗、皮疹等，应立即就医
6. 6.避免抓挠：尽量避免用手抓挠咬伤部位，以免引起感染或加重症状
7. 7.及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时前往医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助

被隐翅虫咬伤后，及时的清洗和冷敷是关键，同时根据症状的严重程度选择合适的药物进行治疗，并密切观察病情变化，必要时及时就医。