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清洁伤口
立即用温和的肥皂水或清水冲洗伤口,去除污垢和细菌,降低感染风险。清洗后轻柔擦干,避免摩擦刺激。 -
消毒处理
用碘伏或医用酒精对伤口及周围皮肤消毒,注意避开破损皮肤直接擦拭。消毒后保持伤口干燥,避免沾水。 -
预防感染
若伤口较小,可涂抹红霉素软膏、百多邦等抗生素药膏,促进愈合。若瘙痒明显,可遵医嘱短期使用地奈德乳膏等激素类药膏缓解。 -
日常护理
避免再次抓挠,穿宽松透气的衣物保护伤口,尽量减少沾水或污染。若伤口较深、红肿加重、流脓或伴随发热,需及时就医。
预防建议:远足前可涂抹驱蚊液,穿长袖长裤减少叮咬机会。户外活动时注意清理积水,避免蚊虫滋生。