清明远足时脚被硫磺虫咬伤后感到瘙痒，可以采取以下几种方法快速止痒，同时结合日常护理以防止症状加重：

1. 快速止痒的方法

（1）冷敷

• 操作方法：使用冰块包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在叮咬部位。冷敷可以降低局部温度，减轻炎症反应和瘙痒感。
• 注意事项：避免将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

（2）涂抹炉甘石洗剂

• 作用：炉甘石洗剂具有止痒、收敛和保护皮肤的作用，适合缓解轻微瘙痒。
• 使用方法：将炉甘石洗剂摇匀后，直接涂抹在叮咬部位，每日2-3次。
• 注意事项：若皮肤有破损，应避免使用。

（3）外用药物

• 推荐药物：
  • 硫磺软膏：具有杀虫、止痒和抗菌的作用，适用于硫磺虫叮咬后的瘙痒症状。
  • 糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏）：抗炎、止痒效果显著，但需在医生指导下使用。
  • 抗生素软膏（如红霉素软膏）：若叮咬部位出现感染，可使用以防止症状加重。

2. 日常护理与预防

（1）保持清洁

• 清洗叮咬部位，避免用手搔抓，以免引发感染。
• 每天清洁家居环境，尤其是床铺、沙发等易藏虫的地方，可用吸尘器清理缝隙。

（2）改善环境

• 保持室内干燥、通风，减少螨虫和硫磺虫的滋生。
• 定期晾晒床单、被罩，并在阳光下暴晒，以杀灭虫卵。

（3）穿着舒适

• 穿着宽松、透气的衣物，避免过紧的鞋袜摩擦叮咬部位。

3. 就医建议

如果瘙痒症状持续加重，或叮咬部位出现红肿、化脓等感染迹象，建议及时就医，寻求医生的专业治疗。

通过以上方法，可以有效缓解硫磺虫叮咬后的瘙痒症状，同时预防二次叮咬和感染的发生。如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，以确保健康安全。