致密性骨发育障碍是一种较为罕见的遗传性骨骼疾病，主要表现为骨骼发育异常、骨质密度改变等。以下是一些调理建议：
1. 药物治疗
- 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，可以缓解因炎症引起的疼痛
- 双膦酸盐类药物：如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸等，有助于抑制骨吸收，增加骨密度
- 维生素D及钙剂：如维生素D3滴剂、碳酸钙等，促进钙的吸收和利用
2. 物理治疗
- 热敷：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
- 按摩：通过手部轻推按压疼痛部位，有效缓解关节疼痛
- 针灸：针刺特定穴位，达到放血和舒活经脉的目的，进而消除炎症，减轻疼痛感。
3. 手术治疗
- 手术矫正：对于严重的骨骼畸形，可能需要进行手术矫正，例如脊柱侧凸可以通过椎弓根螺钉内固定术进行矫正
- 骶髂关节融合术：在某些情况下，可能需要进行骶髂关节融合术，但需避免全关节融合手术，以免误伤动脉。
4. 饮食调整
- 保证营养均衡：摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养物质，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、橙子、苹果等
- 富含钙的食物：如牛奶、豆制品、虾皮、坚果等
- 补充维生素D：适当食用鱼肝油、蛋黄、三文鱼等富含维生素D的食物，也可在医生建议下补充维生素D制剂
- 控制糖分和盐分：减少糖果、饮料、腌制食品的食用
5. 生活方式调整
- 适当运动：选择轻度的有氧运动，如散步、慢跑、骑车等，避免高强度运动和过度疲劳
- 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站立不动
- 定期复查：定期进行X线、骨密度等检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案
6. 其他注意事项
- 避免多次妊娠：产后要注意休息，避免过度兴奋和负重过度劳累。
- 佩戴护具支架：如果感到疼痛难忍，可以找专业人士定制保护腰部和腿部的支架，预防骨骼受损。
致密性骨发育障碍的调理需要综合考虑药物治疗、物理治疗、手术治疗、饮食调整以及生活方式调整等多个方面。建议在医生的指导下进行个性化的治疗和护理，以达到最佳效果。
