更年期失眠通常不需要通过手术来治疗。更年期是女性生命中一个自然的生理阶段，伴随着荷尔蒙水平的变化，这可能导致失眠以及其他一些症状，如潮热、情绪波动等。以下是一些常见的治疗方法：

1. 1.生活方式调整：规律作息：保持规律的睡眠时间，尽量在同一时间上床和起床。饮食调整：避免在睡前饮用含咖啡因或酒精的饮料，晚餐尽量清淡。适度运动：每天进行适度的运动，但避免在临近睡觉时进行剧烈运动。
2. 2.心理治疗：认知行为疗法（CBT）：可以帮助调整对睡眠的负面认知和行为，改善睡眠质量。放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑。
3. 3.药物治疗：激素替代疗法（HRT）：在某些情况下，医生可能会建议使用激素替代疗法来缓解更年期症状，包括失眠。助眠药物：在短期内，医生可能会开具一些助眠药物来帮助改善睡眠，但长期使用需谨慎。
4. 4.中医治疗：针灸：一些女性发现针灸可以帮助缓解更年期症状，包括失眠。中药：一些中药方剂也被用于治疗更年期失眠。

如果更年期失眠症状严重且持续时间较长，建议咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的治疗方案。手术通常不是治疗更年期失眠的首选方法，只有在极端情况下且其他治疗方法无效时，才会考虑其他医疗干预措施。