社保卡过期了更换需要什么资料

社保卡过期更换所需资料根据参保人员类型有所不同,具体如下:

一、必备材料

  1. 有效身份证件原件

    • 中国公民(16周岁以上):居民身份证

    • 16周岁以下:居民身份证或户口簿

    • 港澳台居民:港澳通行证或居住证

    • 外国居民:护照或居留身份证

    • 代办要求:16周岁以下/无民事行为能力人需额外提供监护人身份证及监护关系证明(如户口簿、出生证明)

  2. 社保卡(原卡)

    需携带原社保卡以便工作人员核对和注销

二、其他可能材料

  • 照片 :近期白底小一寸彩色证件相片(部分地区需)

  • 数字相片回执 :可通过“数字相片回执”微信小程序获取(部分城市要求)

  • 工本费 :部分城市线上办理需缴费,线下办理通常需自费

三、办理流程(线上办理示例 - 清远)

  1. 挂失社保卡

    • 登录“清远一卡通”微信小程序,进入“社保卡服务”专区办理挂失
  2. 补换卡操作

    • 填写身份信息、上传身份证照片、填写相片回执号,选择领卡方式(邮寄或网点自取)并缴费

    • 申请后12个工作日可收到新卡,需激活后使用

四、注意事项

  1. 有效期监控

    社保卡通常有效期为10年左右,建议提前3-6个月办理换卡,避免影响养老金等待遇发放

  2. 地区差异

    具体材料要求可能因城市政策不同存在差异,建议提前电话咨询当地社保机构

  3. 临时卡使用

    部分城市支持先领取临时卡,新卡制作完成后自动启用

如需线下办理,可携带上述材料至当地社保卡服务网点提交申请。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

老年久病卧床的饮食建议

针对老年久病卧床患者的饮食建议,可以从以下几个方面进行详细说明: 1. 总体原则 老年久病卧床患者的饮食需要特别关注营养均衡、易消化、食量适中以及定时定量,同时根据患者的具体病情和体质进行个性化调整。建议在专业医生或营养师的指导下制定饮食计划。 2. 具体营养需求 (1)蛋白质 重要性 :蛋白质是维持肌肉力量和修复组织的关键营养素,尤其对于长期卧床的患者,适当增加蛋白质摄入有助于预防肌肉萎缩。

健康新闻 2025-04-05

清明上山腿被红火蚁咬了怎么处理

清明上山被红火蚁咬了,可按以下步骤进行处理: 紧急处理 远离蚁巢 :一旦被红火蚁咬伤,应立即快速擦掉皮肤上的蚂蚁,并尽快脱离蛰伤环境,避免再次被蚂蚁叮蜇。 清洗伤口 :用肥皂水或清水、10%氨水、5%-10%碳酸氢钠溶液等含碱性的液体对蜇伤部位进行清洗,以中和红火蚁释放的毒蛋白,减轻症状。 冰敷消肿 :清洗后,可用毛巾包裹冰块或用冷水浸湿的毛巾对伤口进行冷敷,每次10-15分钟,每天多次

健康新闻 2025-04-05

老年久病卧床吃什么效果最快

​​1. 高蛋白食物​ ​ 推荐鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等优质蛋白,可快速补充能量并维持肌肉力量。若消化较弱,可选择蒸蛋、肉泥等易消化形式。 ​​2. 易消化的粥类​ ​ 以小米粥、南瓜粥等软烂粥品为主,冬季可加姜或葱白驱寒,粥中可加入青菜、瘦猪肉碎增加纤维和营养。 ​​3. 富含膳食纤维的食物​ ​ 如燕麦片、红薯、胡萝卜等,搭配猕猴桃、柚子等水果,促进肠道蠕动,预防便秘。若咀嚼困难

健康新闻 2025-04-05

肌张力异常需要做手术吗

肌张力异常是否需要手术,需要根据患者的具体病情、症状严重程度以及对其他治疗方法的反应来综合判断。以下是关于手术适应症、手术方式及风险等方面的详细说明: 1. 手术适应症 手术通常适用于以下情况: 症状严重且影响生活质量 :如严重的扭转痉挛障碍、痉挛性斜颈、眼睑痉挛、口-下颌肌张力障碍或书写痉挛,导致患者无法正常吃饭、活动、走路或穿衣等。 药物治疗无效或副作用大 :长期服用药物无效

健康新闻 2025-04-05

肌张力异常诊断标准

肌张力异常是一种由身体骨骼肌的协同肌和拮抗肌不协调、间歇持续收缩造成的重复的不自主运动和异常扭曲姿势的症状群 1. 症状和体征 不自主运动 :患者表现出持续性或间歇性的肌肉收缩,导致异常的运动和姿势。这些运动通常是模式化的扭曲动作,可以呈震颤样 异常姿势 :患者可能表现出异常的姿势,如头部偏向一侧、躯干扭曲等 运动障碍 :患者在随意运动时症状加重,休息或睡眠时症状减轻或消失 2. 肌张力评定

健康新闻 2025-04-05

2025年河北秦皇岛治疗腹泻伴发热什么医院好

根据您的需求,以下是关于2025年河北秦皇岛治疗腹泻伴发热的推荐医院及相关建议: 一、推荐医院 秦皇岛市第二医院 医院特点 :秦皇岛市第二医院是一所三级综合医院,始建于1905年,拥有丰富的医疗经验和完善的诊疗设施。该院设有心血管内科、神经内科、消化内科等34个临床医技科室,其中消化内科在处理腹泻、发热等症状方面经验丰富。 重点科室 :消化内科、心血管内科、神经内科。 地理位置 :位于碣石山下

健康新闻 2025-04-05

清明上山腿被红火蚁咬了如何急救处理

​​迅速脱离危险区​ ​ 立即远离红火蚁巢穴,避免二次叮咬。若惊扰到蚁群,可用树枝等工具驱赶,切勿用手直接拍打。 ​​清洁伤口​ ​ 用大量清水或肥皂水冲洗伤口,中和蚁毒(酸性),减少毒素残留。冲洗后保持伤口干燥,避免感染。 ​​冷敷消肿止痛​ ​ 用冰块或冷水(包裹毛巾)敷在伤口处10-15分钟,缓解灼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤导致冻伤。 ​​药物处理​ ​ ​​过敏反应​ ​:若出现瘙痒

健康新闻 2025-04-05

2025年河南商丘学生医保同省异地备案

根据2025年河南省医疗保障政策,商丘市学生医保同省异地备案需注意以下事项: 一、备案范围 省内异地就医 :离开参保地到河南省内其他州市(市)就诊需备案; 跨省异地就医 :离开云南省就诊需备案。 二、备案方式 线上备案 通过国家医保服务平台APP、微信、支付宝搜索“云南医保”小程序或“一部手机办事通”APP办理; 支持本人办理,不可代办。 线下备案

健康新闻 2025-04-05

肌张力异常需要手术吗

​​需手术的情况​ ​ ​​局限性肌张力障碍​ ​(如眼睑痉挛、痉挛性斜颈):若药物治疗、物理治疗等非手术方法效果不佳,且症状严重影响生活质量时,可考虑手术。 ​​全身性或难治性病例​ ​:对药物反应差、无法耐受副作用或病情严重者,可能需脑深部电刺激术(DBS)等手术调节神经功能。 ​​器质性病变引起​ ​:如胸腺肿瘤等病因明确的情况,手术切除病灶可能是关键。 ​​手术方式​ ​ ​​常见术式​

健康新闻 2025-04-05

清明上山腿被红火蚁咬了可以用炉甘石洗剂吗

被红火蚁咬伤后,使用炉甘石洗剂是否合适需要根据具体情况来判断。以下是详细解答: 1. 红火蚁咬伤的处理原则 红火蚁咬伤后,毒液可能导致局部红肿、瘙痒,严重时可能引发全身过敏反应。处理原则包括: 清洗伤口 :立即用肥皂水和清水冲洗伤口,以中和蚁酸并清除毒液。 冷敷 :用冰块或冷水冷敷患处,有助于减轻红肿和疼痛。 避免抓挠 :不要用手抓挠伤口,以免感染。 观察症状 :如果出现严重过敏反应(如呼吸困难

健康新闻 2025-04-05

2025年河南信阳学生医保报销范围

2025年河南信阳学生医保报销范围主要包括以下几个方面: 门诊产检报销政策 :信阳市城乡居民基本医疗保险参保人员的产前检查相关医疗费用纳入门诊保障范围,可通过门诊统筹报销50%以上。每次产前门诊检查补贴100元,最高可报销5次(适用于怀孕四个月不满七个月终止妊娠的情况)。 住院生育费用报销政策 :顺产(含7个月以上引产)最高支付1800元;手术类项目(如清宫术、引产术等)最高支付2100元

健康新闻 2025-04-05

老年久病卧床需要做手术吗

​​1. 长期卧床的并发症风险高​ ​ 长期卧床易引发坠积性肺炎、深静脉血栓、泌尿系感染、褥疮等严重并发症,死亡率可达10%-30%。例如,卧床2周即可导致70%以上70岁以上患者出现褥疮,深静脉血栓发生率高达61%。 ​​2. 骨质疏松性骨折需积极干预​ ​ 若因骨质疏松导致胸腰椎压缩性骨折或髋部骨折(如股骨颈骨折),手术可快速缓解疼痛、恢复活动能力,避免长期卧床并发症。常见术式包括:

健康新闻 2025-04-05

老年久病卧床怎么治疗最好

对于长期久病卧床的老年患者,治疗和护理是一个综合性的过程,以下是一些关键的方法: 治疗方面 病因治疗 :积极治疗导致老人卧床的原发疾病。例如,如果是因为中风导致卧床,需要针对中风进行康复治疗;如果是骨折,要根据骨折情况进行固定、手术等治疗,并促进骨折愈合。 康复训练 :在专业康复师指导下进行被动或主动的肢体活动,如关节屈伸、肌肉按摩等,以改善血液循环,防止深静脉血栓形成,增强肌肉力量和关节灵活性

健康新闻 2025-04-05

清明上山腿被白蚁咬了可以用什么缓解痒

清明上山被白蚁咬伤后,可通过以下方法缓解瘙痒并减少局部炎症反应: 一、应急处理措施 ‌彻底清洗伤口 ‌ 立即用流动的清水冲洗被咬部位,配合温和肥皂水或淡盐水轻柔擦拭,可中和白蚁分泌的酸性毒液‌。 ‌冷敷消肿止痒 ‌ 使用冰袋或冷藏后的湿毛巾包裹患处,每次冷敷10-15分钟,间隔数分钟后再重复,避免冻伤皮肤‌。 二、药物缓解方案 ‌外用药物 ‌ ‌炉甘石洗剂 ‌:摇匀后涂抹于患处,可收敛皮肤

健康新闻 2025-04-05

2025年河北秦皇岛治疗耳鸣伴听力下降什么医院好

以下是2025年河北秦皇岛治疗耳鸣伴听力下降的医院推荐: 三级甲等综合医院 :耳鼻喉科在听力重建领域有丰富经验,擅长耳聋、耳鸣等耳部疾病的综合治疗。 三级甲等综合医院 :设有耳鼻喉科,提供听力障碍的诊断与康复服务。 三级甲等中医医院 :结合传统中医与现代技术,针对听力障碍的调理有特色。 二级甲等专科医院 :关注儿童及女性听力健康,提供专业诊疗方案。 秦皇岛丽人医院 :专科医院,设有耳鼻咽喉科

健康新闻 2025-04-05

2025年河南信阳学生医保同省异地备案

线上办理 根据河南省医疗保障局2025年最新政策及流程,学生医保同省异地备案可通过以下方式办理: 一、备案适用人群 适用于河南省内学生在异地长期居住或临时外出就医的情况,包括: 长期异地居住人员 :如异地安置退休人员、常驻异地工作人员等; 临时外出就医人员 :包括异地转诊、急诊抢救、旅游等临时性需求。 二、备案方式 线上办理(推荐)

健康新闻 2025-04-05

老年久病卧床需要手术吗

老年久病卧床是否需要手术取决于具体的情况和病情。以下是一些相关信息: 1.保守治疗的考虑:对于一些高龄患者,医生和家属可能会选择保守治疗,因为手术和麻醉对老年人的耐受能力较差,风险较大 2.手术的必要性:对于某些情况,如髋部骨折,手术可能是更好的选择。研究表明,髋部骨折后24小时内尽快手术可以减少并发症并降低死亡率例如,一位76岁的老人因髋关节骨折需要手术,但由于心脏病风险巨大,家属选择保守治疗

健康新闻 2025-04-05

清明上山腿被白蚁咬了挠破皮了该怎么办

被白蚁咬伤后出现破皮的情况,可以按照以下步骤进行处理: 1. 清洁伤口 用肥皂水清洗 :首先用温水和肥皂彻底清洗伤口,以中和白蚁酸性分泌物,减少刺激,并防止细菌感染。 消毒处理 :清洗后,可以使用碘伏或医用酒精对伤口进行消毒,避免感染。 2. 冷敷缓解 使用冰敷 :用冰袋或冰块包裹在干净的毛巾中,敷在伤口处,每次15-20分钟,有助于缓解疼痛和肿胀。 避免冻伤 :注意不要让冰块直接接触皮肤

健康新闻 2025-04-05

海南木棉花和牡丹花的区别

海南木棉花和牡丹花是两种截然不同的花卉,它们在多个方面存在显著差异。以下是对这两种花的详细比较: 形态特征 木棉花的特点 : 木棉花是落叶大乔木,树高可达25米左右。 花朵单生于枝顶叶腋,通常为红色或橙红色,直径约10厘米,花瓣肉质,倒卵状长圆形。 果实为长圆形蒴果,内含黑色种子,夏季成熟后果荚开裂,棉絮随风飘散。 牡丹花的特点 : 牡丹花是多年生落叶灌木,属于芍药科芍药属植物。 花朵单生于枝顶

健康新闻 2025-04-05

2025年河北秦皇岛治疗耳鸣伴失眠什么医院好

根据您的需求,以下是2025年河北秦皇岛治疗耳鸣伴失眠的推荐医院及其相关信息: 推荐医院 秦皇岛市第一医院 特点 :综合性三甲医院,医疗设施齐全,治疗经验丰富。 科室优势 :设有耳鼻喉科和神经内科,擅长耳鸣和失眠的诊断与治疗。 适合人群 :耳鸣伴失眠症状较为复杂的患者。 来源 : 秦皇岛市中医院 特点 :三甲中医院,具有鲜明的中医特色。 科室优势 :擅长运用中医方法治疗耳鸣和失眠,如针灸

健康新闻 2025-04-05