针对急性单纯性胃炎，以下药物和食物可帮助快速缓解症状：
一、快速见效的药物治疗
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质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）
→ 通过强力抑制胃酸分泌，迅速缓解胃痛、反酸等症状，建议饭前服用。 -
铝碳酸镁咀嚼片
→ 可快速中和胃酸并在胃黏膜形成保护膜，15-30分钟起效，适合胃痛发作时或餐后1-2小时服用。 -
解痉止痛药（如山莨菪碱、颠茄片）
→ 用于胃痉挛引起的剧烈疼痛，能快速松弛平滑肌，但需遵医嘱使用。 -
硫糖铝混悬凝胶/枸橼酸铋钾
→ 覆盖胃黏膜形成物理屏障，减少胃酸侵蚀，适用于空腹状态。
二、辅助缓解的饮食建议
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温小米粥/南瓜粥
→ 质地软糯易消化，含果胶和淀粉保护胃黏膜，建议少量多次食用。 -
温牛奶（非空腹饮用）
→ 临时中和胃酸，缓解灼痛感，但不宜过量。 -
软面条/山药糊
→ 低刺激且提供能量，避免加重胃肠负担。
注意事项
- 抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）仅在明确细菌感染（如幽门螺杆菌）时使用，需联合其他药物。
- 避免自行服用布洛芬等可能损伤胃黏膜的止痛药。
- 症状持续超过24小时或加重（如呕血、黑便），需立即就医。
（以上方案需结合个体情况，严格遵医嘱调整用药和饮食。）
