被书虱咬伤后，快速止痒可以采取以下方法：
1. 清洗叮咬部位
- 方法：用肥皂水清洗叮咬部位，以中和书虱分泌的酸性物质，减少皮肤的不适感。
- 作用：有助于清洁伤口，预防感染。
2. 冷敷或热敷
- 冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，可以收缩血管，缓解肿胀和瘙痒。
- 热敷：用温热的毛巾敷在叮咬部位，有助于促进血液循环，减轻瘙痒感。
- 建议：根据个人感受选择冷敷或热敷，一般冷敷更适合刚被叮咬时使用。
3. 使用外用药物
- 清凉油：具有清凉和止痒效果，可涂抹于叮咬部位，快速缓解瘙痒。
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能够缓解瘙痒并减轻红肿。
- 糖皮质激素软膏：如地塞米松软膏或氢化可的松软膏，适用于症状较严重时，但需在医生指导下使用，避免长期使用。
- 止痒药膏：含有樟脑或薄荷脑的药膏，能够有效控制瘙痒感。
4. 避免抓挠
- 抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染风险，因此尽量保持叮咬部位清洁干燥。
5. 其他注意事项
- 观察症状：如果叮咬部位出现感染迹象（如红肿、化脓），建议及时就医。
- 保持卫生：注意个人卫生，勤换衣物，避免被书虱再次叮咬。
通过以上方法，可以快速缓解书虱叮咬带来的瘙痒感。如果症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生。
