清明野外钓鱼时被蠓虫叮咬后，可以采取以下几种方法来缓解瘙痒和消肿：
1. 冷敷
- 操作方法：使用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在被叮咬的部位，每次冷敷10-15分钟，每天多次。
- 作用：冷敷可以收缩血管，减轻瘙痒和肿胀感，同时帮助缓解炎症。
2. 涂抹止痒药膏
- 推荐药膏：
- 含有抗过敏成分的药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等。
- 含有薄荷或樟脑成分的药膏，如复方樟脑乳膏、薄荷脑软膏。
- 抗菌药膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏），适用于叮咬部位有感染迹象的情况。
- 注意事项：使用药膏前需保持患处清洁干燥，并仔细阅读说明书，了解使用方法和可能的副作用。如症状严重，建议咨询医生。
3. 口服抗过敏药物
- 推荐药物：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
- 适用情况：当瘙痒和红肿症状较为严重时，可以在医生指导下使用。
- 注意事项：口服药物需遵医嘱，避免自行使用，以免产生不良反应。
4. 其他注意事项
- 避免抓挠：搔抓可能导致皮肤破损、感染或留下疤痕。
- 保持伤口清洁：用肥皂和清水清洗叮咬部位，并用干净的毛巾轻轻擦干，以防止细菌感染。
- 就医建议：如果症状持续不缓解或出现严重不适（如全身过敏反应），应及时就医。
通过以上方法，可以有效地缓解蠓虫叮咬后的瘙痒和肿胀。如有需要，请根据自身情况选择合适的方法，必要时咨询医生以获得专业指导。
