被马陆（千足虫）咬了后，可以通过以下几种方式判断是否中毒：

1. 观察伤口：

   • 咬痕：马陆咬伤通常不会留下明显的咬痕，因为它们没有毒牙11。
   • 红肿和疼痛：被马陆咬伤后，可能会出现局部红肿、疼痛和瘙痒等症状3。
   • 水疱和瘀斑：在严重的情况下，可能会出现水疱、瘀斑甚至组织坏死3。

2. 全身症状：

   • 发热：如果被咬后出现发热症状，可能是身体对马陆分泌物的过敏反应8。
   • 恶心和呕吐：这些症状也可能与过敏反应有关8。
   • 乏力和肌肉酸痛：这些症状可能是马陆毒素引起的全身反应8。

3. 环境因素：

   • 如果在户外活动时被咬，特别是经过草丛、树林等地方，那么被马陆咬伤的可能性较大。

4. 马陆特征：

   • 马陆通常有很多脚，身体呈圆筒形或长扁形，如果看到咬人的虫子符合这些特征，那么很可能是马陆。

处理方法

如果被马陆咬伤，可以采取以下措施：

1. 清洗伤口：

   • 用大量肥皂和水清洗伤口，以去除马陆的分泌物2。

2. 避免抓挠：

   • 不要用手抓挠伤口，以免引起感染5。

3. 使用药物：

   • 如果出现红肿和瘙痒等症状，可以涂抹抗过敏药物或绿药膏等外用药膏5。

4. 就医：

   • 如果症状严重，如出现发热、全身乏力、肌肉酸痛等症状，应及时就医8。

5. 预防感染：

   • 如果担心感染，可以在医生指导下使用抗生素5。

通过以上方法，可以判断是否被马陆咬伤并采取相应的处理措施。如果有任何疑问或症状严重，应及时就医。