一、饮食原则
- 清淡低盐低脂：每日盐摄入量应小于3克，减少动物脂肪、高胆固醇食物（如肥肉、动物内脏）。
- 多吃蔬果：富含维生素C、维生素A的新鲜蔬果（如菠菜、西红柿、猕猴桃）可营养心肌，增强免疫力。
- 适量蛋白质：选择鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白，避免过量。
- 避免刺激性食物：忌咖啡、浓茶、酒精、辣椒等，以防心率加快或病情加重。
二、推荐食谱
1. 山药炖腰花
- 配料：猪腰500克，山药、当归、党参适量，酱油、葱、姜、油、盐少许。
- 做法：猪腰去筋膜后与山药、当归、党参同炖，熟后切片调味。此食谱可补气养血，适合气血不足的患儿。
2. 杂粮蔬菜粥
- 配料：小米、燕麦、胡萝卜丁、菠菜碎、大米。
- 做法：杂粮与大米煮至软烂，最后加入胡萝卜和菠菜碎。富含膳食纤维和维生素，促进消化。
3. 水果沙拉
- 配料：苹果、香蕉、橙子、猕猴桃。
- 做法：水果切块拌匀，可搭配少量酸奶。补充维生素和水分，提升免疫力。
三、注意事项
- 避免过饱：每餐七分饱，饭后避免立即平躺。
- 少食多餐：可减轻心脏负荷，尤其适用于病情不稳定的患儿。
- 慎用补品：如含麻黄、咖啡因的止咳水或保健品需避免。
若孩子病情复杂或出现症状加重，建议及时就医，结合药物治疗与饮食管理。
