清明徒步时被蚂蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即离开蚁源：发现被蚂蚁叮咬后，应迅速远离蚂蚁窝点，避免持续被叮咬导致更严重的症状。因为有些蚂蚁如红火蚁具有攻击性，会反复蜇刺注入毒液。

2. 清洁伤口：用肥皂水、洗手液或清水冲洗被叮咬的部位，尽可能将伤口里的毒液清洗出来，以减轻症状。但需注意不要用力挤压伤口，以免将毒液进一步扩散到体内。

3. 冷敷消肿：如果被叮咬的部位出现红肿，可以用冰块或凉水浸湿的毛巾进行冷敷，每次10-15分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肿胀。

4. 药物治疗：如果伤口瘙痒明显，可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物来止痒；若局部出现炎症反应，还可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏来预防感染。

5. 口服抗过敏药物：如果被蚂蚁叮咬后出现全身过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、风团、呼吸困难等，应立即就医，并在医生指导下口服抗组胺类药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，以缓解过敏症状。

6. 观察症状：在处理完伤口后，需密切观察身体反应。如果出现头晕、乏力、呼吸困难、心慌等全身症状，或者伤口红肿、疼痛加剧、出现脓液等情况，应立即前往医院就诊，以免延误病情。

清明徒步被蚂蚁咬后不要惊慌，按照上述步骤正确处理，一般可缓解症状。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。在户外活动时尽量穿长袖长裤，避免接触蚂蚁巢穴等危险区域，做好防护措施。