被马蜂蛰了之后，可以采取以下方法来快速止痒：
1. 及时移除毒刺
- 使用镊子或信用卡边缘轻轻刮出蜂刺，避免使用手指挤压，以防毒素进一步注入3。
2. 冷敷处理
- 立即用冰袋或冷水浸湿的毛巾对蛰伤部位进行冷敷，以减缓毒素扩散和减轻肿胀3。
- 冷敷可以收缩血管，减少毒液扩散，缓解肿胀和疼痛。每隔1-2小时重复一次，持续24小时内效果最佳5。
3. 抗组胺药物
- 对于瘙痒和轻度过敏反应，可以服用非处方的抗组胺药物，如苯海拉明或赛庚啶，以缓解症状3。
- 口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，能够阻断组胺受体，减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿5。
4. 外用药物
- 局部应用含有氢化可的松的药膏或喷雾，以减轻炎症和疼痛3。
- 涂抹氢化可的松乳膏或地塞米松乳膏，每日2-3次，能够抑制局部炎症反应，减轻红肿和瘙痒5。
5. 局部消毒
- 使用碘伏或酒精消毒蛰伤部位，避免细菌感染5。
6. 抬高患处
- 如果蛰伤部位在四肢，可抬高患处，减少血液回流，缓解肿胀5。
7. 观察过敏反应
- 密切观察是否有全身性过敏反应的迹象，如面部肿胀、呼吸困难、心悸等，一旦出现这些症状，应立即就医3。
8. 其他方法
- 使用弱碱性液体如肥皂水、苏打水等进行清洗，有助于中和蜂毒酸性，改善皮肤的瘙痒、红肿的症状14。
- 避免抓挠，以免加重皮肤损伤和感染风险6。
如果症状严重或持续恶化，应立即寻求专业医疗援助。在户外活动时，采取预防措施，如穿着长袖衣物和避免接触蜂巢，也是预防蛰伤的有效方法。
