被千足虫咬了可能会出现以下几种症状:

1. 疼痛: 当千足虫叮咬人体时，其分泌的神经毒素会刺激神经末梢，导致局部出现疼痛感3。

2. 局部红肿: 被千足虫咬后，可能会出现局部红肿的症状，这是由于千足虫的毒素引起的炎症反应3。

3. 瘙痒: 被千足虫咬后，可能会出现局部瘙痒的症状，这是由于人体对千足虫毒素的过敏反应3。

4. 皮疹: 被千足虫咬后，可能会出现皮疹，如红斑、水疱、色素沉着等，这是由于千足虫毒素对皮肤的刺激和腐蚀作用7。

5. 发热: 在少数情况下，被千足虫咬后可能会出现发热的症状，这是由于人体对千足虫毒素的全身性反应3。

6. 严重炎症反应: 如果千足虫的毒素进入眼睛，可能会引起严重的炎症反应，如结膜水肿、角膜损伤等，甚至可能导致视力下降7。

7. 全身过敏反应: 在极少数情况下，人体可能会对千足虫的毒素产生全身过敏反应，如荨麻疹、呼吸困难等，这需要立即就医4。

如果出现上述症状，建议采取以下措施:

1. 立即清洁伤口: 使用大量清水冲洗伤口，以去除可能残留的千足虫分泌物5。

2. 局部冷敷: 用冷毛巾或冰袋敷在伤口处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀5。

3. 涂抹药物: 可以涂抹炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏、糠酸莫米松乳膏等，缓解瘙痒和炎症5。但要注意避免药物进入眼睛和口腔。

4. 避免搔抓: 搔抓可能导致伤口感染和加重症状，应尽量克制5。

5. 观察症状变化: 密切关注伤口的情况，如果出现红肿加重、水疱增大、渗液、发热等异常，应及时就医5。

6. 饮食调整: 保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，有助于伤口恢复5。

7. 注意休息: 保证充足的睡眠，让身体有足够的精力进行自我修复5。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。