当你在清明踏青时不幸被臭虫叮咬，使用小苏打是一种常见的家庭疗法。小苏打，即碳酸氢钠，因其碱性特质，被认为可以中和臭虫唾液中的酸性成分，从而减轻瘙痒和其他不适症状。

具体做法是将小苏打与水混合成糊状物，然后涂抹于被叮咬的部位。这种处理方法有助于缓解局部的瘙痒感，并可能减少炎症的发生。也可以用肥皂水清洗叮咬区域，因为肥皂水同样是碱性的，可以帮助中和臭虫唾液中的毒素。

值得注意的是，虽然有许多人报告了使用小苏打后的积极效果，但科学上并没有明确证据证明小苏打可以直接杀死臭虫或其卵。因此，如果臭虫问题严重，或者叮咬导致了严重的过敏反应、感染（如红肿、化脓等），应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。

对于预防臭虫叮咬，在户外活动时穿着长袖衣物、使用驱虫剂也是有效的措施。同时，保持个人卫生和居住环境清洁，避免前往臭虫多发区也能有效降低被叮咬的风险。

如果你只是轻微地被臭虫叮咬，使用小苏打作为一种临时缓解手段是可以考虑的。但是，若情况没有改善或者出现恶化，务必及时寻求医生的帮助以获得适当的诊断和治疗。

请注意，以上信息基于已有的资料整理，具体情况还需要根据实际体验和个人健康状况来决定最佳行动方案。如果不确定如何操作，最好咨询专业医护人员的意见。