妇女的合法权益受到侵害是一个全球性的问题，尽管在不同的国家和地区有着不同程度的表现和应对措施。在中国，保护妇女权益是国家的基本国策之一，并且有相应的法律法规来保障女性在政治、经济、文化、社会及家庭生活中的平等权利。
当妇女的合法权益遭受侵害时，可以采取以下几种途径寻求帮助和支持：
投诉与请求保护
根据《中华人民共和国妇女权益保障法》的规定，妇女的合法权益受到侵害时，被侵害人有权要求有关主管部门处理，或者依法向人民法院提起诉讼。还可以向妇女组织投诉，这些组织会要求有关部门或单位进行查处，并维护受害妇女的合法权益。
法律援助与司法救助
对于那些经济条件困难需要法律援助或司法救助的妇女，当地法律援助机构或人民法院应当给予必要的帮助，确保她们能够获得应有的法律援助或司法救助。
家庭暴力问题
针对家庭暴力这一严重的社会问题，《反家庭暴力法》为受害者提供了法律上的支持。例如，在一个案例中，被告人马某明因实施家暴行为导致其妻子轻伤，最终被法院判处有期徒刑一年二个月。这个案例表明了法律对任何形式的家庭暴力持零容忍态度，并强调了通过法律手段严惩此类犯罪的重要性。
工作场所性别歧视
职场性别歧视也是妇女面临的一个重要问题。例如，李某在怀孕期间因为产检请假而被公司扣除相应薪酬，产后返回工作岗位后又被不合理地调岗并剥夺了十三薪和年终奖。经过劳动仲裁程序，李某成功获得了应得的赔偿金和其他补偿。这体现了法律对孕期、产期、哺乳期女职工特殊权益的保护。
性骚扰及其他形式的侵害
性骚扰同样是对妇女权益的一种严重侵犯。《妇女权益保障法》明确规定禁止违背妇女意愿以言语、文字、图像、肢体行为等方式对其实施性骚扰，并规定了受害妇女可以采取的投诉和法律行动。而在实际案例中，如周某强制猥亵案展示了检察机关如何通过收集证据、释法说理等手段，严厉惩处职场性侵犯罪，保护妇女人身权利和人格尊严不受侵犯。
结论
为了更好地保护妇女的合法权益，社会各界需共同努力，不仅要加强对相关法律法规的学习和宣传，还要建立和完善预防机制和社会支持系统。同时，鼓励妇女增强自我保护意识，勇于使用法律武器维护自身权益，共同营造一个尊重和平等的社会环境。
无论是面对家庭暴力、职场歧视还是其他形式的侵害，妇女都应知道自己的权益所在，并懂得利用法律手段寻求保护。政府、社会组织以及个人都有责任参与到维护妇女权益的工作中去，确保每位女性都能在一个安全和谐的社会环境中实现自我价值和发展。
