如果您在清明野餐时不幸被黄蜂蜇咬，首先需要采取一些初步的急救措施，并根据症状选择合适的止痒方法。以下是详细的步骤和建议：
初步急救处理
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移除毒刺：如果黄蜂的毒刺留在皮肤内，应该尽快使用镊子或指甲轻轻刮除毒刺，避免挤压毒囊以防更多毒素进入体内。
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清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洗伤口，以减少感染的风险。
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中和毒素：由于黄蜂的毒液呈弱碱性，可以使用酸性的液体如食醋或1%的醋酸涂抹患处来中和毒性。
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冷敷：为了减轻疼痛和肿胀，可以采用局部冷敷的方法。将冰块包裹在干净的布料中，轻轻按压于受伤部位5-10分钟。
止痒处理
对于止痒，您可以考虑以下几种方式：
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抗组胺药膏：外用抗组胺药物可以帮助缓解瘙痒感。例如，糠酸莫米松软膏、卤米松软膏等都是有效的抗过敏药膏，可以在医生指导下适量涂抹于受影响区域。
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皮质类固醇膏：这类药膏具有抗炎作用，能减少局部炎症反应，从而缓解红肿和瘙痒。常见的包括复方倍氯米松樟脑乳膏、丹皮酚软膏等，但不宜长期使用。
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清热解毒中药：如果有条件的话，也可以选用板蓝根、金银花等中药材煎煮服用，这些中药有疏风散热的功效，有利于促进伤口愈合及消除肿胀。
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自然疗法：如果没有药物可用，可以尝试使用苹果醋或小苏打水涂抹伤口，以中和毒液并减轻疼痛。薄荷油和芦荟胶等天然成分也能缓解不适。
注意事项
- 如果出现严重的过敏反应（如呼吸困难、喉咙紧闭、全身皮疹等），应立即寻求医疗帮助，并可能需要紧急注射肾上腺素。
- 避免抓挠受伤部位，以免引起继发性细菌感染。
- 观察伤口情况，若发现任何感染迹象（如脓液流出、持续发热等），应及时就医治疗。
在处理黄蜂蜇伤时，关键是迅速而正确地进行初步处理，并根据实际情况选择合适的止痒手段。如果症状严重或持续恶化，请务必及时就医。
