清明溯溪被野蜂蜇伤并挠破皮，可按以下步骤处理：

一、紧急处理

1. ‌检查并拔除毒刺‌
   立即检查伤口是否有残留毒刺，使用镊子或卡片沿皮肤表面轻轻刮除，避免挤压毒囊导致更多毒液释放‌。

2. ‌清洗消毒伤口‌

   • 野蜂毒液多为酸性，可用肥皂水或苏打水冲洗中和‌；
   • 若皮肤已破损，需用碘伏消毒液局部消毒，降低感染风险‌。

3. ‌冷敷缓解症状‌
   用毛巾包裹冰袋冷敷伤口10-15分钟，每隔1-2小时重复一次，可减轻红肿、疼痛及灼热感‌。

二、药物干预

1. ‌外用药物‌

   • 涂抹含消炎成分的药膏（如莫匹罗星软膏）预防感染‌；
   • 瘙痒明显时，可局部使用炉甘石洗剂或糖皮质激素类软膏（如地奈德乳膏）‌。

2. ‌口服药物‌
   若出现过敏反应（如皮疹、瘙痒扩散），需口服抗组胺药物（如氯雷他定片）缓解症状‌。

三、注意事项

1. ‌避免抓挠‌
   挠破皮后需保持伤口清洁干燥，切勿继续抓挠，以免加重感染或留疤‌。

2. ‌密切观察‌
   若出现‌呼吸困难、喉头水肿、意识模糊‌等严重过敏反应，或伤口红肿热痛持续加重，需立即就医‌。

3. ‌日常防护‌
   恢复期间饮食清淡，避免辛辣刺激食物；户外活动建议穿长袖衣物，减少皮肤暴露‌。

总结处理流程

‌拔刺→清洗/消毒→冷敷→用药→观察→必要时就医‌，根据症状轻重灵活调整措施。