清明上坟时被蚜虫咬了，可以采取以下措施：
- 清洁皮肤：尽快用清水冲洗被叮咬部位，以去除蚜虫的分泌物或残留的肢体，减少刺激。可以使用温和的肥皂，但要避免用力擦洗，以免损伤皮肤。
- 观察症状：留意被叮咬部位的症状，如是否出现红肿、瘙痒、疼痛、皮疹等。大多数情况下，蚜虫叮咬引起的反应相对较轻，可能只会出现局部的轻微不适，一般会在数小时至数天内自行缓解。
- 缓解瘙痒：如果叮咬部位瘙痒明显，可以使用炉甘石洗剂涂抹，以缓解瘙痒症状。也可以冷敷被叮咬部位，用冰袋或冷毛巾敷在上面，每次 10 - 15 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和瘙痒。
- 避免搔抓：尽量避免用手搔抓叮咬部位，以免抓破皮肤引起继发感染。如果瘙痒难忍，可以轻轻拍打或按压周围皮肤来缓解。
- 使用药物：若症状较为严重，如出现大片红肿、水疱、剧烈疼痛或瘙痒，可在医生指导下使用外用的糖皮质激素类药膏，如地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等。如果出现全身过敏反应，如呼吸困难、头晕、恶心、皮疹蔓延至全身等，应立即就医，可能需要口服抗组胺药物或糖皮质激素进行治疗。
- 预防感染：保持叮咬部位清洁干燥，避免接触脏物。如果皮肤出现破损，可涂抹碘伏等消毒剂进行消毒，防止细菌感染。
一般来说，蚜虫叮咬通常不会导致严重的健康问题，通过上述方法处理后症状会逐渐缓解。但如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医寻求专业帮助。
