一、饮食原则
- 营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、胡萝卜、西红柿等，有助于提高免疫力和促进恢复。
- 温热饮食：选择热粥、热汤等温热食物，避免生冷刺激胃肠道。
- 避免刺激性食物：忌辛辣（如辣椒、花椒）、咖啡、浓茶等，以防加重病情。
- 控制高脂肪摄入：减少肥肉、油炸食品等，减轻消化负担。
- 低盐低脂：采用蒸、煮、炖等烹饪方式，避免油煎油炸，限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物。
二、推荐食谱
早餐
- 鸡蛋羹：优质蛋白易吸收，搭配少量蔬菜碎（如胡萝卜丁）补充维生素。
- 小米粥：温热易消化，可加入枸杞、红枣少量（需根据体质调整）。
午餐
- 清蒸鱼：选择鲈鱼或鳕鱼，富含优质蛋白且低脂。
- 西兰花炒鸡胸肉：鸡肉提供蛋白质，西兰花补充维生素和膳食纤维。
- 紫菜蛋花汤：补充碘和蛋白质，注意避免加辛辣调料。
晚餐
- 南瓜小米粥：富含膳食纤维和β-胡萝卜素，适合晚餐。
- 豆腐蔬菜汤：豆腐提供植物蛋白，搭配白菜、香菇等。
加餐（可选）
- 苹果泥：蒸熟后捣碎，避免生冷刺激。
- 低脂酸奶：少量饮用，补充益生菌和钙质。
三、注意事项
- 个体化调整：若合并糖尿病或高血脂，需进一步控制糖分和脂肪摄入。
- 避免极端节食：保证热量摄入，防止营养不良加重病情。
- 咨询医生：饮食调理需结合药物治疗和专科指导，不可替代专业治疗。
建议患者根据自身情况调整食谱，并定期复查以评估营养状况。
