根据上海市医保政策，医保断交后的恢复使用时间主要取决于断交时长以及是否补缴，具体规则如下：

一、断交时间≤3个月

1. 补缴断交费用
   • 在断交3个月内完成补缴的，补缴后次月即可恢复医保待遇。
   • 断交期间的医疗费用可追溯报销。
2. 未补缴直接续缴
   • 若未补缴断交费用，需连续正常缴费满3个月后恢复医保待遇。

二、断交时间＞3个月

1. 需重新连续缴费
   • 断交超过3个月的，需重新连续缴纳医保费用满6个月，第7个月起恢复医保待遇。
   • 此前的缴费年限可累计计算，但连续缴费年限清零。
2. 无法补缴断交费用
   • 灵活就业人员断交超过3个月的，一般无法补缴，只能重新参保。
   • 因单位原因断缴的，用人单位最多可补缴2年费用。

三、其他注意事项

1. 个人账户不受影响
   • 断交期间个人医保账户余额仍可使用，但无法享受统筹报销。
2. 退休待遇与累计年限
   • 退休时需累计缴满男性25年、女性20年（含视同缴费年限），方可终身享受医保待遇。
3. 影响其他社保权益
   • 断交可能导致购房、落户、子女入学等资格受限，生育保险需连续缴满1年才能报销。

四、操作建议

1. 短期断交（≤3个月）：优先联系单位或社保机构补缴，确保次月恢复待遇。
2. 长期断交（＞3个月）：尽快续缴，避免影响医疗报销及社保权益。
3. 灵活就业人员：可通过社区事务中心办理续缴，无法补缴需重新计算等待期。

如需进一步确认补缴政策或特殊情况，建议拨打上海医保咨询热线 12393 或前往各区医保中心查询。