清明扫墓时被臭屁虫叮咬后，可通过以下方法缓解瘙痒：
一、应急处理
- 肥皂水清洗
立即用肥皂水或清水冲洗叮咬部位，持续3-5分钟。臭屁虫唾液呈酸性，肥皂水的碱性可中和毒素，减轻红肿和瘙痒。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。冷敷可收缩血管，减少炎症物质渗出，缓解肿胀和刺痛感。
二、外用药物
- 止痒收敛剂
- 炉甘石洗剂：直接涂抹于患处，形成保护膜，缓解瘙痒。
- 丹皮酚软膏/清凉油：含草本成分，适合轻度瘙痒，兼具清凉镇痛作用。
- 抗炎药膏
- 糖皮质激素类（如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏）：适用于红肿严重的情况，快速消炎止痒。
- 抗生素类（如莫匹罗星软膏）：若皮肤抓破或感染，需局部抗菌，防止化脓。
三、口服药物
- 抗组胺药物
如氯雷他定、西替利嗪，可阻断过敏反应，缓解全身性瘙痒和红肿。 - 抗生素/激素
仅在感染严重或过敏反应剧烈时，遵医嘱使用（如阿莫西林、泼尼松）。
四、注意事项
- 避免抓挠：抓挠易导致皮肤破损感染，加重症状。
- 保持清洁：患处保持干燥，避免接触脏污。
- 及时就医：若出现大面积红肿、呼吸困难等严重过敏反应，需立即就医。
五、预防措施
户外活动时，建议喷洒驱虫液，穿长袖衣物，减少暴露。
