不安腿综合征的处理方法如下：

一般治疗

• 调整生活方式：规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠。避免长时间久坐或久站，定时起身活动。减少咖啡因、酒精、尼古丁的摄入，避免使用可能诱发不安腿综合征的药物，如抗抑郁药、抗组胺药等。
• 腿部护理：睡前可进行腿部按摩、热水浴或使用热敷袋，以缓解腿部不适。避免腿部受压，选择舒适的衣物和床铺。

药物治疗

• 多巴胺能药物：是治疗不安腿综合征的一线药物，如普拉克索、罗匹尼罗等，可有效缓解症状。对于准备长途旅行或静坐的患者，复方多巴制剂可能更合适。
• 铁剂：对于血清铁蛋白低于 45 - 50 微克 / 升的患者，补充铁剂可改善症状，常用的口服补铁剂有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等。
• 抗癫痫药物：如加巴喷丁、普瑞巴林等，对部分患者有一定疗效，尤其是在多巴胺能药物疗效不佳、无效或者副作用不能耐受时可以选用或合用。
• 阿片类受体激动剂：当其他治疗方法无效时可使用，如长效羟考酮 - 纳洛酮缓释剂等，但需注意其潜在的滥用风险及副作用。

其他治疗

• 物理治疗：如重复经颅磁刺激、重复经颅电刺激、近红外光照疗法等，可不同程度地改善症状、睡眠质量和缓解情绪障碍。针灸疗法也有一定效果，常用穴位有合谷、太冲、足三里、三阴交、阳陵泉等。
• 治疗原发病：对于继发性不安腿综合征，应积极治疗原发病，如缺铁性贫血患者补充铁剂，尿毒症患者进行透析或肾移植等，随着原发病的控制，不安腿综合征的症状可能会随之缓解。

如果怀疑患有不安腿综合征，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，避免自行用药。