被毛毛虫咬了后，可以采取以下几种方法来止痒：
1. 立即冲洗
被毛毛虫咬后，应立即用流动的清水冲洗伤口，以去除皮肤表面的毒液和残留物，这一步是减轻症状的基础，有助于防止毒素进一步扩散。
2. 碱性溶液中和
由于毛毛虫的毒液多为酸性，因此可以使用肥皂水、氨水等碱性溶液进行中和处理，将适量碱性溶液涂抹在伤口处，轻轻按摩片刻，然后用清水洗净，有助于缓解瘙痒和红肿。
3. 冷敷缓解
可以使用冷毛巾或冰袋对伤口进行冷敷，冷敷能够收缩血管，减少局部充血和水肿，缓解疼痛和瘙痒感，但需注意冷敷时间不宜过长，以免对皮肤造成冻伤。
4. 外用药物治疗
对于症状较为明显的患者，可以遵医嘱外用糖皮质激素类药膏进行治疗，这类药物具有抗炎、抗过敏和止痒作用，能够迅速缓解红肿和瘙痒症状。也可以配合医生使用止痒药物等外用药物进行辅助治疗。
5. 口服药物治疗
如果外用药物效果不佳或症状持续加重，可以考虑口服抗组胺药物进行治疗，这类药物能够抑制过敏反应，进一步缓解红肿和瘙痒症状。但口服药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来不良后果。
6. 其他方法
- 胶带粘除毒刺：使用胶带反复粘贴伤口处，可以清除毛毛虫体刺、细毛及毒素，但每次粘贴时，胶布要换一个位置，以免被再次刺伤。
- 碳酸氢铵颗粒：涂于被蛰处，等不多会，碳酸氢铵就会吸潮分解融化，起到很好的止痒痛的作用。
- 小丝瓜液：用长出不久的小丝瓜掰开，用溢出的汁液涂于被蛰的地方，能起到止痒的作用。
- 红糖涂抹患处：涂于患处，能起到止痒、止痛的作用。
- 醋：用醋涂抹于被蛰的地方，起到止痛痒的作用。
如果被毛毛虫咬后症状不缓解或者出现严重症状，应及时就医。同时，在日常生活中，为预防毛毛虫咬伤和减轻症状，应注意避免在草丛、树林等毛毛虫活动频繁的地方长时间停留，穿着长袖衣物和长裤以减少皮肤暴露。
