如果您在清明节拜山时不幸被槟榔虫咬了，可以采取以下措施来缓解痒感和消肿：

您需要立即清洁伤口。使用清水或肥皂水冲洗叮咬处大约15-20分钟，这有助于清除部分毒液，并且肥皂水的弱碱性能中和槟榔虫毒液中的酸性成分，从而减轻炎症反应。

接下来，局部冷敷处理是很有帮助的。冷敷能够收缩血管，减少局部充血，从而减轻肿胀。可以用冰袋或者冷毛巾敷在被咬的部位，每次持续15-20分钟，每天数次。注意不要让冰袋直接接触皮肤以防冻伤，可以在冰袋外包裹一层薄毛巾。

对于止痒药物的选择，您可以考虑使用含有抗组胺成分的外用药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，这些药物能有效抑制组胺释放或减轻其作用，而组胺正是导致皮肤瘙痒的主要介质。也可以选择复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素类药膏，它们具有更强的抗炎效果，适用于症状较重的情况。

如果瘙痒非常严重，还可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等，以帮助控制过敏反应和缓解瘙痒。但请注意，所有药物都应在医生指导下使用，避免自行盲目应用。

为了防止继发感染，保持局部清洁干燥非常重要。尽量避免用手抓挠患处，以免造成进一步损伤或引入细菌。如果有感染迹象，可能需要使用抗生素类药物，例如红霉素软膏或莫匹罗星软膏。

若出现全身性的过敏反应，如发热、头晕、呼吸困难等症状，则应立即寻求医疗援助，因为这可能是更严重的过敏反应的征兆。

针对槟榔虫叮咬后的处理主要包括及时清洗伤口、冷敷、合理使用止痒和抗炎药物以及预防感染。同时，外出活动时做好防护措施，如穿着长袖衣物、使用驱虫产品等，也是减少被昆虫叮咬的有效方法。记得根据个人具体情况并遵循医嘱选择合适的治疗方法。