在上海跳槽导致社保断了一个月，会产生多方面影响，同时也有相应的补救措施，具体如下：
影响方面
- 医疗保险：医保断缴次月起，参保人无法享受医保报销待遇，断缴期间若生病就医，所有医疗费用需自行承担。不过断缴一个月对医保累计缴费年限影响相对较小。
- 生育保险：若断缴超过 3 个月，缴费年限会重新计算，若近期有生育计划，可能影响生育费用报销和生育津贴领取。但生育保险体系逐渐完善，部分地区个人可缴纳生育保险并以灵活就业人员形式领取生育津贴。
- 养老保险：养老保险遵循 “多缴多得、长缴多得” 原则，断缴一个月会使总的缴费年限减少，导致退休后领取的养老金数额可能降低，但不影响最终养老金领取资格，因为养老金是累计计算缴费年限的。
- 其他方面：在上海，购房、购车、子女上学、积分落户等政策对社保连续性要求严格。如参与积分落户要求七年社保，购房购车要求五年社保，外地小孩想在上海上学，父母需连续缴满 6 个月社保，断缴可能导致相关年限重新计算，影响资格获取。
补救措施
- 与原单位协商补缴：若原单位未及时办理减员手续，导致新单位无法按时缴纳社保，可与原单位沟通协商，要求其尽快完成减员操作，并协助办理补缴手续。原单位需向社保经办机构提出补缴申请，提供劳动合同、工资发放记录等劳动关系证明材料，经审核通过后，补缴断缴一个月的社保费用及滞纳金。
- 由新单位补缴：若原单位已正常办理减员，新单位因入职手续办理延迟等原因导致社保断缴，可与新单位协商，看是否能由新单位进行补缴。新单位补缴时也需准备相关材料，向社保经办机构申报。但不同地区对于新单位补缴断缴社保的政策有差异，有些地区规定较为严格。
- 个人补缴：如果当地政策允许以个人身份补缴断交的社保，本地户籍人员可以携带本人身份证、户口本等相关材料，前往当地社保经办机构办理补缴手续。不过，上海外地人不能直接到社保局交个人社保，只能选择社保代缴公司缴纳，但找第三方机构代缴社保，由于没有真实劳务关系，会存在一定法律风险。
