收到移送起诉告知书后，您需要采取以下步骤以应对可能的法律程序，同时保护自身权益：

1. 明确移送起诉告知书的意义

移送起诉告知书表明案件已经从公安机关侦查阶段移送至检察机关审查起诉阶段。检察机关将对案件进行审查，决定是否对犯罪嫌疑人提起公诉、不起诉或撤销案件。这并不意味着您已被认定为有罪，而是案件进入了一个新的法律程序。

2. 及时与律师沟通

在收到告知书后，应尽快咨询专业律师，了解案件的具体情况及可能的法律后果。律师可以帮助您：

• 分析案件事实和证据；
• 提供法律意见；
• 准备辩护策略；
• 协助您应对后续的审查起诉程序。

3. 准备相关材料

根据案件情况，您可能需要准备以下材料：

• 证据材料：包括与案件相关的书证、物证、证人证言等，用以证明自身清白或争取从轻处理；
• 个人陈述：清晰、有条理地记录案件经过及相关情况；
• 辩护意见：如有必要，可以形成书面材料，供律师或司法机关参考。

4. 关注审查起诉期限

根据《刑事诉讼法》第172条，检察机关应在收到案件后一个月内作出决定。重大、复杂的案件可以延长至一个半月。在此期间，您应保持与律师的联系，了解案件进展。

5. 可能的后续程序

• 审查起诉结果：检察机关可能作出以下决定：
  • 提起公诉：案件将移送法院审理；
  • 不起诉：案件终结，不予追究刑事责任；
  • 撤销案件：因证据不足或其他原因撤销案件。
• 法院审理：如果提起公诉，您将面临法院的审理程序，包括庭审、质证等环节。

6. 保持冷静，合法维权

在整个过程中，请保持冷静，依法维护自身权益。如果您对审查起诉决定不服，可以通过律师提出申诉或申请复议。

总结

收到移送起诉告知书后，您应尽快咨询律师，了解案件详情，准备相关材料，并关注审查起诉的进展。在法律程序中，律师将为您提供专业支持，帮助您更好地应对可能的法律后果。

如需进一步帮助，请随时联系专业律师或司法机关获取更具体的指导。