以下是青海藏族的大致分布情况及相关地图信息：

• 玉树藏族自治州：是康巴藏族的主要分布区之一，下辖玉树市、称多县、囊谦县、杂多县、治多县、曲麻莱县等。

• 果洛藏族自治州：包括玛沁县、玛多县、甘德县、达日县、班玛县、久治县6个县，这里也是藏族聚居区。

• 海南藏族自治州：有共和县、贵德县、贵南县、同德县、兴海县5个县，居民以藏族为主。

• 黄南藏族自治州：下辖同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县等地区，有大量藏族人口分布。

• 海西蒙古族藏族自治州：虽然名称中有“蒙古族”，但该州也有不少藏族人居住，如都兰县、乌兰县、天峻县、格尔木市、德令哈市等。

• 海北藏族自治州：下辖祁连县、海晏县、刚察县、门源回族自治县等，其中祁连县、海晏县、刚察县等地有较多藏族居民。

关于青海藏族分布图，由于无法直接嵌入图片，你可以通过以下途径获取详细的分布图：

1. 政府官方网站：青海省统计局或相关政府部门的官方网站可能会发布关于青海各民族分布的统计数据和地图。

2. 在线地图服务：一些在线地图服务网站可能提供关于青海民族分布的详细地图。

3. 学术资源：一些研究机构或大学可能会发布关于青海民族分布的研究成果和地图，这些资源通常可以在学术数据库或图书馆中找到。

青海的藏族主要分布在玉树、果洛、海南、黄南、海西、海北等自治州的多个县市，这些地区的藏族人口占比较高，形成了独特的藏族文化和风情。对于想要更直观了解青海藏族分布情况的人来说，查看相关的分布图是一个不错的选择。