根据2025年云南临沧医保查询的相关信息，查询医保是否停保可通过以下方式办理：

一、线上查询

1. 访问官方网站

   • 登录云南省人力资源和社会保障局官网或临沧市医保中心官网，进入“个人社保信息查询”页面，输入身份证号和密码后查看缴费记录。

2. 使用官方APP

   • 下载“云南人社”APP或“临沧医保”APP，注册并绑定身份证号后，通过“医保缴费查询”功能查看缴费状态。

3. 全国社保平台

   • 访问全国社保统一查询平台或支付宝社保查询功能，输入身份证号查询参保信息。

二、线下查询

1. 社保中心窗口

   • 携带身份证和医保卡到临沧市医保中心或各县（区）医保中心窗口，通过自助机或工作人员查询缴费记录。

2. 电话咨询

   • 拨打临沧医保局统一查询电话0883-2160061，或拨打全国社保咨询电话12333，提供身份证号获取参保状态信息。

三、注意事项

• 信息核对 ：线上查询需确保身份证号、医保卡号等输入准确，避免因信息错误导致查询失败。

• 缴费状态确认 ：部分平台需在“日常申报业务”中选择“人员停保”后提交申请，建议通过官网或电话确认当前是否处于正常参保状态。

• 特殊情况处理 ：若发现医保停保，需联系单位补缴或通过社保局办理复缴手续。

以上方法综合了线上便捷查询与线下权威验证，建议优先使用官方网站或官方APP操作。