根据灵活就业社保的退保政策，停缴后能否退保及退保金额需根据具体情况判断，具体规则如下：
一、退保条件
- 达到法定退休年龄
需满足国家规定的退休年龄（男性60岁、女性55岁或50岁，具体因地区而异）。
- 缴费年限不足15年
若退休时累计缴费年限未满15年，且未继续缴费，则只能退还个人账户余额，无法获得统筹账户的补偿。
二、退保金额计算
- 个人账户退还比例
灵活就业人员缴纳的社保中，仅40%（即缴费基数的8%）进入个人账户，其余60%进入统筹账户。退保时只能退还个人账户内的资金。
- 计算公式
若每月缴费基数为$X$元，缴费月数为$n$年，则退保金额$= X \times 8% \times n$
例如：
- 每月缴费1000元，缴费5年（60个月），则退保金额$= 1000 \times 8% \times 60 = 4800$元。
三、注意事项
- 时间限制
需等到法定退休年龄且缴费年限不足15年时才能申请退保，无法提前终止。
- 损失说明
由于60%的缴费进入统筹账户无法退还，实际退保金额仅为总缴费额的40%，长期缴费者损失较大。
- 替代方案
若不想继续缴费，可考虑停止缴费并领取基本养老金（需满足条件）或转入城乡居民养老保险。
四、建议
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评估需求 ：若预计退休后收入充足，可暂缓缴费；若经济压力较大，可咨询当地社保部门了解其他保障方式。
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保留权益 ：灵活就业期间缴纳的社保（个人账户部分）仍可继承，可作为遗产处理。
综上，灵活就业缴纳5年后停缴，退保金额仅能拿回个人账户的40%，具体数额取决于缴费基数和年限。
