根据最新政策，南阳医保转移到郑州可通过以下方式办理：

一、办理条件

1. 职工医保转移

• 未达到法定退休年龄，职工医保参保人员跨统筹地区就业，转出地已中止参保，在郑州参加职工医保的，可申请转移接续。

2. 居民医保转移

• 因户籍或常住地变动跨统筹地区流动，需在转入地参加下一年度居民医保后申请转移接续。

二、办理方式

1. 线上办理

• 通过国家医保服务平台（https://fuwu.nhsa.gov.cn）提交申请，需转出地和转入地经办机构均开通线上转移接续业务。

2. 线下办理

• 单位代办 ：职工医保由单位申请办理；

• 个人办理 ：灵活就业人员及居民医保参保人员可到转入地或转出地经办机构窗口提交材料。

三、所需材料

• 身份证原件及复印件；

• 医保卡原件及复印件；

• 职工医保需提供劳动合同或就业证明。

四、办理流程

1. 转出地办理

• 结清欠费并中止参保；

• 取得《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

2. 转入地办理

• 收到《联系函》后15个工作日内办理参保登记；

• 完成个人账户金额划转。

五、办理时效

• 职工医保转移接续需在15个工作日内完成；

• 居民医保转移接续需在转入地参加下一年度医保后申请。

六、注意事项

• 转移前需确认郑州当地医保政策，避免重复参保；

• 线上办理需确保网络环境稳定，材料上传清晰。

如需进一步确认，可拨打医保热线12333咨询。