可以补缴

医保停了一个月 是可以补缴的 。具体补缴规定如下：

1. 医保断缴1个月 ：从次月开始无法享受医保待遇，但可以补缴，从补缴次月起恢复医保待遇，但中断期间的医疗费用不予报销。

2. 医保断缴不超过3个月 ：可以补缴，从补缴次月起恢复医保待遇，但中断期间的医疗费用不予报销。

3. 医保断缴超过3个月 ：可以补缴，但需要连续参保缴费满3个自然月后才能恢复医保待遇，中断期间和等待期内的医疗费用均无法报销，即使补缴也无法报销。

4. 法律依据 ：根据《中华人民共和国社会保险法》第二十七条和第六十二条的规定，参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。用人单位未按规定申报应当缴纳的社会保险费数额的，按照该单位上月缴费额的百分之一百一十确定应当缴纳数额；缴费单位补办申报手续后，由社会保险费征收机构按照规定结算。

综上所述，医保停了一个月是可以补缴的，但补缴后需要从次月起恢复医保待遇，且中断期间的医疗费用不予报销。建议及时关注当地社保局发布的缴费通知，并设置自动缴费以避免忘记缴费。