雷暴雨天气下心血管疾病加重需​​立即稳定症状、调整用药、避免诱因​​，核心措施包括​​监测生命体征、及时就医、控制环境风险​​。具体应对方法如下：

1. ​​紧急处理​​
   突发胸痛或呼吸困难时立即停止活动，舌下含服硝酸甘油（心绞痛）或服用医生指定的急救药物。若症状持续超过10分钟或伴随冷汗、呕吐，立即拨打急救电话，避免自行移动以防心肌梗死恶化。保持患者平卧或半坐位，确保呼吸道通畅，有条件时吸氧。

2. ​​药物调整与监测​​
   雷雨天气易导致血压波动，高血压患者需每日多次测量血压，在医生指导下调整长效降压药剂量。冠心病患者需坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林）和他汀类药物，避免擅自停药。合并心律失常者应备好抗心律失常药，并记录心悸发作频率。

3. ​​环境与行为管理​​
   避免在雷雨大风天外出，室内保持温度稳定（25℃左右），空调除湿模式降低湿度。减少高盐高脂饮食，每日饮水1.5-2升（少量多次），以降低血液黏稠度。选择室内温和运动（如散步、太极），避免情绪激动。

4. ​​长期预防​​
   雨季来临前复查心电图、血脂等指标，储备足量药物。日常饮食增加富含钾（香蕉、菠菜）和维生素C的蔬果，避免冷饮刺激血管。学习心肺复苏术，家中备好血压计和急救药箱。

​​提示​​：心血管疾病受天气影响显著，患者需建立“监测-用药-防护”闭环管理，任何异常症状持续不缓解务必12小时内就医。